Full Body Therapy

Full Body Therapy (FBT), to połączenie zajęć wspinaczkowych i gimnastycznych, mających na celu holistyczne podejście do motoryki uczestnika zajęć. Podczas zajęć realizowane są ćwiczenia wzmacniające dużą oraz małą motorykę ciała. 
FBT bardzo angażuje mięśnie głębokie, które odpowiadają za prawidłową postawę ciała oraz koordynację. FBT dzięki możliwości skalowania trudności, pozwala na prowadzenie zajęć dla każdej osoby bez względu na jej sprawność i dopasowanie trudności do indywidualnych możliwości uczestników zajęć.
Zajęcia prowadzone są na profesjonalnej strefie gimnastyczno-akrobatycznej oraz ściance wspinaczkowej. 

Przykładowy przebieg zajęć:
– Tory przeszkód
– Elementy gimnastyki
– Trampoliny
– Wspinaczka